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Un récit autobiographique pour vous accompagner dans votre développement personnel et professionnel

Livre de 346 pages

Votre satisfaction est notre priorité

  • J'ai particulièrement aimé le chapitre 33, sans doute parce qu'il apporte, en plus de votre témoignage et de votre récit émotionnel, un développement sur la méditation, ses auteurs et ses pratiques, qui le leste de connaissances. Et donc l'inscrit dans quelque chose de plus large. 

  • Ce va et vient entre expérience personnelle et moments notionnels fait la richesse du livre.

    Un témoignage sincère qui suscite intérêt, sympathie et empathie.

  • Le twist des cartes postales est particulièrement bien venu, si je puis me permettre...

Vos formations en ligne

Agir sur son stress et lâcher prise

  • Dans cette formation, je vous guiderai à travers les mécanismes du stress et comment ils impactent votre vie quotidienne.

  • Vous découvrirez des méthodes pratiques pour gérer le stress, améliorer votre bien-être mental et renforcer votre résilience.

  • Ensemble, nous transformerons votre stress en une opportunité de croissance personnelle.

Bénéficiez de cette formation

  • Comprendre les mécanismes du stress en profondeur

  • Acquérir des compétences essentielles pour votre vie

  • Apprendre des techniques pratiques de gestion du stress

  • Améliorer votre bien-être personnel et professionnel

  • Investir dans votre santé mentale et votre avenir durable

6 heures de formation

Nouvelle formation enfin disponible !

Transformez votre communication, transformez votre vie !

  • Et si votre manière de communiquer devenait votre atout principal, que ce soit au travail ou à la maison ?

  • Cette formation vous offre des outils concrets et des exercices pratiques pour maîtriser votre communication et en faire un véritable pouvoir personnel, vous permettant d’agir avec aisance et efficacité en toutes circonstances.

  • Rejoignez-moi et faites de votre communication votre plus grand atout !

Communication Relationnelle

3 heures de formation

Contenu gratuit accessible sur YouTube

Mes méditations

Prendre conscience de sa respiration Apprécier le moment présent Vivre dans l'ici et le maintenant

Mes séries audios thématiques

Nos relations en Questions : Série 1 - Les coulisses du Stress Série 2 - Bas les masques !

Sylvie Touzain

Numéro d'inscription au Répertoire Partagé des Professionnels de Santé (RPPS) délivré par l'ARS : 10006493877 Numéro de prestataire de formation délivré par la DREETS : 44670810767 Membre de l'EMCC, fédération européenne de coaching

Sylvie Touzain

Professionnels

Contact

  • sylvietouzainofficiel@gmail.com

  • 06.11.98.69.37

  • Cabinet de consultation : 1 r Georges Rossdeutsch, 67800, Bischheim

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