Mon parcours

Ma carrière a débuté dans la relation d’aide. Après des études d’assistante de service social, où j’ai étudié la psychologie du développement, la psychopathologie et l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers, je me suis rapidement spécialisée dans l’accompagnement des salariés confrontés à une souffrance psychique au travail.

En tant qu’assistante sociale du personnel, j’ai adopté une approche clinique qui m’a permis de privilégier l’écoute et de prendre conscience du rôle central du travail dans notre équilibre. Mon expérience personnelle me l'a également démontré : le travail peut être un puissant levier de développement, mais il peut aussi devenir une source de vulnérabilité lorsque surviennent des difficultés relationnelles ou des problèmes de communication.

Cette prise de conscience a nourri ma volonté d’agir concrètement pour améliorer les conditions de travail et le bien-être des salariés. C’est ainsi que je me suis spécialisée en santé et sécurité au travail, devenant conseillère en prévention des risques professionnels, avec un focus particulier sur les risques psychosociaux.

Pour enrichir cette expérience, j’ai obtenu un Master en ressources humaines avec une spécialisation en ingénierie de la formation et des compétences.

Mon engagement est alors resté constant : veiller à ce que les formations destinées à protéger la santé des salariés soient bien mises en oeuvre et aider les individus à mieux compendre leur stress, notamment face à des situations de travail dégradées. Pour approfondir mes connaissances, j’ai étudié le stress chronique et les traumas, obtenant notamment la certification Brain Story délivrée par l’Alberta Family Wellness Initiative.